研究生と同級と、気晴らしにバスケした。30分くらいだけど。相当久々だったけどおもろかった。 先輩、流石T大のバスケ部出身。ド肝抜かれた。とりあえず一歩目は大きくしよう。明日からハム太郎。デットリフトは実はこのためなのだ。嘘。 15のおっさん３人で…

今日はドリルとショートレストでした。 けのびが雑魚だったにゃあ。なんか下半身が浮かないわ。仰向けは何時も以上にいったのにうつ伏せは普段より−３ｍくらいだった。体の浮く日と浮かない日の違いって何なのだろう？体組成か？そんなに急激には変化せんと…

鍋の季節です。 昨日ウチで鍋しました♪ワラヲ団子ペアとみっちゃんに突然連れて来られたくわっちは全く状況を把握しておらず、何故か平皿を持参して現れましたｗ 味噌味の鍋は美味でしたなぁ〜(^^)鶏うまぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ！！その後は軽ぅ〜く飲んでお話…

昨日のAT測定はS1なんでBaでした。 400が4:47で200が2:15…遅。体調も悪くは無かったし、アップも良かったと思うんだけどね。Baの泳ぎ方自体がかなり崩れてるなと感じました。。200の後半でようやく体の浮かせ方思い出せたカナ？って感じで。今週からはS1の泳…

先生の気まぐれにより今日から新しい統計ソフトとグラフ作成用のソフトを使う事に…ず〜ん。。でも、今日は研究室の中にソファーベットを搬入したのでテンション上がりました♪快適(^^)v昨日は のせいで最悪の気分になりました。酷い味です。吐きました。。 こ…

1.W-up Mx 400 2.S IM-O 3x4x100 1:45,1:35,1:25 25/50/25 3.KPDS 20x50 1:00 4.S Fr 4x200 2:30 EN1 ・S S1 5x50 1:00 SetDes〜EN2 x3Set S.R=1:00 5.DWN Mx 800 今日のスイムセット、やはり200が山場。思ったよりもHRを抑えて回れた♪ラストセットはちょっ…

舐めるではない、舐ったのだ。フォークを。おはようございます。昨日は生涯のサークル、パピコの学祭打ち上げだった☆パピコの活動は殆どパスしてきたんだけど(部活あっからね)、サークル最後の年ってことで今回は参加♪部の飲みとは店のチョイスも雰囲気も全…

吉井氏が昨日は仙台で好演。セトリ日替わりはホントみたい(>_昨日はコラム更新されてました。忘れ去られていたｗｗ携帯サイトのメッセージも！ 今回のコラムは黒穴とか白部屋好きな人にとってはちとショックなんかなぁとも思ったり。棺桶入ったまんまだった…

今日は予告通りGS！Baでかと思ってたら僕は今日はFrででした(^^;FrでGSしたのは初めてだったんだけど、Baの100倍はキツカッタYO…！！ただ体がまだ付いてこないだけかな？クソみたいに足がバテて。ワラに後半で負けるとか屈辱ですよ(本人にはかなり失礼ですが…

ザ・エアロビック 1.W-up Mx 400 8:00 2.S IM Act2 12x50 0:50 3.D 8x25 0:45 4.Pp Fr SNK 5x4x200 2:40 1,3Set=EN1 2,4Set=Des〜EN2 5Set=Des〜Hard 5.D 8x50 1:00 6.S cho 3x4x25 0:45 E,EH,HE,H 5.DWN Mx 4x50 0:50 ・DWN MX 8x50 1:00 明日ＧＳが帰って…

何で必要な本が鹿田キャンパスにあるんだよ…。月曜日行こ。ＦＦ５、いつの間にか完全制覇。オメガ改も神竜改もエヌオーも弱かった…。自分としては赤ちゃんポストはまだ待った方がいいと思った。準備不足。

1.W-up Mx 400 2.S im Act2 12x50 0:45 3.K 2x8x100 1Set=Fr,SNK,1:40 2Set=Ba,Des×2,1:50 4.S cho 20x50 1:00 5.S Fr 3x○x100 1Set=7x100,1:20,SNK 2Set=7x100,1:20,SNK,EN1 3Set=8x100,1:15,EN2 6.DWN Mx 4x50 0:50 ・DWN Mx 4x50 1:00今朝はキックが効い…

今朝はテクニックとスピードでした！1.W-up Mx 800 2.S im Act2 12x50 0:503.SC 4x4x50 1:10 4.DandF 4x8x25 0:40 5.S Fr,Ba 25 1:00 Dive ・S Fr,Ba 50 1:30 ・S Fr,Ba 25 1:30 x4Set 6.S Fr 4x50 4:00 Des〜SP3 7.DWN Mx 400〜 兎に角素早く動けないです(^…

さっきカイカイとPV見た。 ウエイトしてマスカットでカイカイとご飯してそのまんまオレのうちに来ました。CDやら本やらDVDをちょっと鑑賞して、観て欲しいものがいっぱいあったから貸し付けました♪もちろん中身は吉井和哉関連ばかりよ。歌姫楽団も貸した。黄…

一ヶ月ぶりに研究室に行った。相変わらず学生には予定教えてくれない先生だから、こっちが用事あるときなかなか捕まらない先生です。うぜー。てか、ここは日本の岡山大学の研究室のはずなのに、今この空間には日本人１：内モンゴル人３の割合で人がいます。…

教育実習も終わり、学祭も終わり、今日から通常通りの生活が始まります。一ヶ月も水泳、研究室から離れるとリズムが全然違って戻すのがちょっとしんどいかも…今さら授業とか言われてもね(^^; 中間発表が終わって、卒論も後半戦に突入します。こないだは研究…

しかない…生徒と仲良くなったのにね。寂しいね。今日はともちゃんが研究授業します。午後は附中に向かって皆で念を送りましょう。附中の研究授業は大変みたいよ…反省会が。 皆のみくしー日記ゆっくり読む時間が欲しい。。めっちゃ更新されとったし。

最近載せるの忘れてました(^^;クリックよろしく！ ★人気blogランキングへ★今日は今期に入って初めての量的なメニューだった。愛媛まではそんなに泳いで無かったし、実習中は平日は練習できてないし土曜はテクニックだったりトライアルだったりしたからね。 …

決して競泳主任のことではない。今日の授業が山だ。今夜が山田君は元気だろうか。

帰りも路面電車です。ガラガラや〜！てかチャリよか時間かかるってどぉゆぅことだよ！！ファァァァァァック（｀´ﾒ） 雨のせいで１限から急遽授業内容変更。社保でバイトしたり生涯教育実習行ってなかったら今日は乗り切れなかったな。色んな経験あって良かっ…

土曜日1500のトライアルがあって死んだ。体幹と肩周りが泳いでないとしんどい。 1500の中の幾つかの場面でSEIっつー泳ぎの効率を数値化してくれるものを測定してたらしい。マネージャーがプールサイドうろうろしてた謎が解けた！ オレは65パーセントから始ま…

今初めて路面電車乗ってます。人口密度が高く人混みが嫌いなオレにとっては厳しい環境です。岡山○のギャルうるせーしくせー。時間帯的にサラリーマンばかりかと思ってたけど、高校生ばかりです。この雨じゃ校庭使えねぇがらハンドボール出来ねぇはずなんだけ…

今回の実習は、結構手際よくこなせてると思う。オレの担当の先生が甘い？ってのも大きいんだろうけど。授業も球技だから、比較的展開パターンが決まっちゃうしね。後半は試合ばかりになるだろうし。とにかく、授業のアイデアだったり、今から何しとけば後で…

朝練の時より１時間ちょい早起きする形が定着した今週。 間違いなく親父の影響やね。朝の勉強略して朝勉しろと言われて育ちました。来週は保健するから、今から原案準備します。教科書外のことすっから資料をよく吟味したいです。３年生は保健はもう終わって…

を封印されたキン肉マン状態だった。財布が。手持ち(郵貯含む)約３千万パワー。封印された火事場のクソ力＝銀行にはいける時間に外出出来ず…実習費用を危うく払えないところだった。みっちゃんは正義超人や〜。５千万パワーも貸してくれました。こうしてまで…

院試受かってました。良かった。

今日は愛媛の水泳だった☆実習ちっとしんどかったから疲れが溜まってるかと思いきや、朝起きたらなんかすっきり目覚めたし、体は軽かった。軽すぎてちと困ったくらいでした。水感は最初は無かったけど、ドリルしてそのあとのフォームでフィストとスカーリング…

今日から教育実習が始まった。実際に授業すんのは来週から。今週はオリエンテーション(結構退屈)や観察(これはちゃんとやんないと痛い目見る)。 担当クラスの生徒は明るくて五月蝿すぎるくらいな感じだった。たった18日しか学校には行かないんだけど、いい出…

昨日の結果 100Ba 29.4? 59.36(29:9?) Best! 100Fr(リレー2泳) 25.31 52.30(26.99) Best!一分割れる割れると思い(言われ)続けて約2年、ようやく100Baで1分切れました！！1秒Bestです。めっちゃ嬉しかった♪マジ長かったわ〜。自分ですげぇ興奮したし！最近Ba…

この不安定 どうにか乗りこなせたぜ★卒論の中間発表が早まったことを告げられ、ついには自宅PCにもパワポを導入し、みっちゃんにもパワポを導入し、なんとか終わりました。何が疲れるって日々短期記憶を喪失してしまう彼と話すのが一番エネルギーいった。や…