2006-11-09から1日間の記事一覧
1.W-up Mx 400 2.S im Act2 12x50 0:45 3.K 2x8x100 1Set=Fr,SNK,1:40 2Set=Ba,Des×2,1:50 4.S cho 20x50 1:00 5.S Fr 3x○x100 1Set=7x100,1:20,SNK 2Set=7x100,1:20,SNK,EN1 3Set=8x100,1:15,EN2 6.DWN Mx 4x50 0:50 ・DWN Mx 4x50 1:00今朝はキックが効い…