★人気ブログランキングへ★クリックよろしく♪ 昨日はGSを1Setだけと、最後にノリで100mのDiveしました！！ 久しぶりに搾りかすまで出し切るって行為をしたので、夜は体が拒絶反応を起こしましたｗ発熱ですｗｗS400cho S50*9 50" act2 P100*3 1'40 fr des P50*…

久しぶりの練習日記です。最近体の浮きが悪かったんで、今日はプルを挟んでのGKやswimのドリルを中心に泳ぎました！今朝選手の泳ぎみてて何かいいドリルはないものかと思案してたのもあって、お試し兼ねての実践です。 GKは自分でもいい感じだと思うんだけど…

★人気ブログランキングへ★クリックよろしく♪就活やらなんやらでこのブログの存在を忘れていました。閉鎖しようかな。。 Ｅｘｃｅｌでメニュー管理をするようになってこのＢｌｏｇの意義が薄れたと同時に、完全に日記はｍｉｘｉに移行してるし。自分のトレー…