慎重

水泳

前日なので3000までって決めてメニュー組みました。後半のドリル以降は距離落としてサークル伸ばして、気持ちよ〜く。昨日よりは体調も感覚も良かった！上向き↑
今日は針もJOMOUもしてもらったし、できることは全部しました★今の自分の力を出し切って、来期の為に現状を把握せんとね！
久々の長水路楽しみま♪