ATペース

約1ヶ月ぶりのATだった。ずっと火曜日休んでたから。。
マジ浮いたから。あいかわらずFrに比べて水のひっかかりが悪くてストローク数が増えます。浮き上がりかえてスムーズになったのは非常に良かったけど、今度はターンが合わなくなってきました。バサロ±１して調節できるかな？？
午後のウエイト…最近チンニングとチューブがすぐ死ぬ。今日のストロークチューブはFuckだった。

社保代打が突如入って、微妙に忙しい晩になった。明日のテストの用意は…まだいいや↓

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/headlines/swim/20070129-00000209-jij-spo.html