フリィィィズ!!

今朝は某スタンドの重力攻撃に遭い、(仰向けで泳ぐときに限り)体が重かったでし(T_T)今朝はってか今朝も、ですね。Ba泳ぎ過ぎてる訳でもないんだけどな。早くグアムでの泳ぎの感じに戻したい！
1.W-up Mx 400 8:00
・S im(S1以外) 6x100 1:40

2.K cho 400 8:00 ※ドリル入れる
・K Fr,Bt 8x25 0:45 ODDS.H(U.W),EVENS.E

3.Pp Fr 800 10:00
・P S1 4x4x50 1:00 1.E,2.E/H,3.H/E,4.H

4.S S1 4x6x50 1:00 1.E,2-4.Des,5.E,6.AllOut!

5.DWN Mx 8w50 1:05

明日もう1日詰めて、土曜にはドリル・リカバリーになるようです。
メインは久し振りにBaで30割ったって以外は、良いとこなしですね。試行錯誤しすぎかもしれません。早く泳ぎを固めなきゃ(>_<)