今日はヒッキーになったからｗネットも沢山しました♪あとは昼寝。 オギャーとカリには申し訳ないが(^^;5限は完全に寝ぼけて忘れてました！誰かからプリントもらわんと〜。昨日の講演会は、スポーツ障害予防のためのストレッチとエクササイズってことで、基本…

いつも遊びに行くサイトで、こんな記事を見つけた。 http://my.reset.jp/~comcom/shinryo/tada.htm オレが世の中の流れに疎いだけかもしれませんが、こんなことが実施されようとしてるなんて、知りませんでした。多くの人の権利や自由を奪うことだと思います…

今日は、昨日の講演会の立ちっぱが効いたのか、足腰がきつかった。帰りもちょっと遅かったんだけど、睡眠削ってでも、ケアしなきゃ！って思いました。むくみが酷くてさ。。 念入りにアイシングして、お風呂もお湯はって温めにゆっくり入って、うとうとしつつ…