2007-04-23 一安心 水泳 ★人気ブログランキングへ★クリックよろしく♪病院いったら腰は外科的な処置する程ではないと分かって安心☆保存療法でOK! 完全に痛みが引くまでは時間がかかるらしいんで、しばらくは無理せずトレーニングします。かなりホッとしたさぁ〜♪