対抗戦!!

まず今朝の朝練☆


1.W-up Mx 400


2.K cho 8x50 1:00


3.P cho 8x50 0:50


4.S im,MixIM,Fr,Fr 4x8x50 1Set=0:50 2Set〜4Set=0:45 3Set=A2-1 4Set=AT-1


5.DandF 16x25 0:45


6.S S1 3x6x50 1:10 S.R=2:00 1Set=H/E 2Set=HHEEHH 3Set=ODDS,Form EVENS,Des,6t=AllOut


7.DWN Free


今朝もいつもと同じように、いいトレーニングが出来ました。疲れはあっても、体は動いてくれる状態に持って来れました。今からの準備で、試合には備えていきたいと思います!スタート台に立つまでに、どれだけいい状態が作れるかも、メインの試合に向けてのトレーニングの一環です。各々工夫しながら備えて欲しいです。特に中四がメインになる人は、今日からの学水と再来週の五大しか試せる機会がありません。
特に今季は、マネージャーが多くなったので、より細やかに、効率よくケアが出来ると期待してます♪

学水をかわきりに、対抗戦シーズンに突入します。中四国ではディフェンディングチャンピョンとして恥じない態度でレースに臨まなければなりません。油断せずに、全国大会へ一気に駆け上がるステップとすべく、やるべきことを100%やっていくだけです。試合毎の目的を100%達成していけば、結果も自ずとついてきます。自分とチームを信じて、頑張ろう!!

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