朝練前にタイマー使えばいがった。

洗濯機もまだまだ終わりそうにはないし、ネットでもしますか♪腹減ったけど。

今朝の朝練は、昨夜隣で熟睡していた相方を放置して散歩＆陸トレしたおかげで(笑)結構体動きました。痛いとこは沢山ありますけど(^^;明日までには治りそう。放置された娘のご機嫌も比較的すぐに良くなったので、一安心です。。明日からは、少しずつ強度UPしよう!このまま量期に入ったら...廃人の海が出来上がります。

週末の体力測定に向けて、体も仕上げないとね〜