★人気ブログランキングへ★クリックよろしく♪ ↑Best率100%記念にぽちっとお願いしますm(__)m 昨日からウエイト、今日からスイムを再開しました!オレも久々にウエイトできてゴキゲン♪ 合宿までは持久力の維持とフォーム改造に取り組みます。フォーム作りにじ…
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