今日は選手の気持ちにゆとりがありすぎた練習だった。テーパーの入り口での油断は禁物! 余裕が出てくる分工夫する、タイムにこだわる、ST数にこだわるetc. 各自が自分に課題を課して泳ぐことが大切です。1 W-up SKPS 1000 × 1 20'00ci SFT+KPS 160 EN2 2…
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