金曜日はEN2とSP3。泳ぎこみとしてはもっとも強度が高い組み合わせでした。すぐ守りに入ってしまう選手ばかりだったので、次はもっとガンガンに攻めて欲しいです。1 W-up Cho 600 × 1 × 1 12'00ci SFT200+cho400 130 A1 Swim IM 50 × 12 × 1 '50ci Ac…
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