今日は泳ぎの中でパワーが全く出せなかった。。筋トレの反動とは言え…酷かった。Frはまだ泳げてたけど、Baは全く進まず。プルが乗らない&キックが入らない↓↓二重の苦しみ。 ま、原因がはっきりしてるし、筋トレを昨日は重たくしたので体がビックリしたんだ…
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