昨日の予言通り、今日はBa良くなりましたよ♪ 思ったよりも今日に回復したってゆーか、5日前にしては体軽すぎたんで、今日は陸トレで少し多めに筋肉に刺激入れておきました。明日は有酸素で泳ぐコースに入ろ☆落とすにはまだ少し早い気がします。1.W-up Mx 400…
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