今朝は、体に疲労は感じなかったんだけど、なんか動きにキレが無くてタイムが上がりませんでした。プルのテンポとタイミングがおかしかった気がする。昨日ちょっと休みすぎたかな??1.W-up Mx 800 15:00 2.S Fr 2x4x100 1:30 1Set=A2-1 2Set=AT-1 3.Kf cho …
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