GW強化練習も、終わってみればあっとゆーまでした!反省会後の温泉がとっても気持ちよかったです!今回は、メインがスピード持久力の強化。また、レースに向けてスプリント能力の開発の足がかりとなるようなメニューを作りました。一回の練習が2時間あると、ア…
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