終わり

水泳

フォーミングは今日まででした。今日はＢｔの姿勢をやったんだけど...具体的なドリルが見つからなくてお互いにチェックし合うって形式になってしまいました。。難しい人には難しかったハズ...ゴメンナサイって感じですね。

明日からは泳ぎ込みに入ります！司令塔がどんなメニューを提供してくれるか、ドキドキです(^^)最初の2週間はエアロビック中心になりそうなので、大きなストローク維持しながら沢山泳げるように心がけようと思います！