部の皆はポッキーの日だとかなんだとか言ってました。陸トレのアップパートの回数も10のところ11回になってました。 デミ・ムーアとレオ様(死語？)の誕生日ですよね？明日がニール・ヤングの誕生日ってのは確信があります。 月末は弟の誕生日の筈ですが、な…

という、大学の公式新聞の取材を、女子主将のみっちゃんと副将のハリーと受けてきました。 やっぱ知らない人からしたら中四完全制覇ってのは偉業になってしまうんですかね？響き的にも記事にしやすいだろうし。話の中では、しっかり『中四ではなくて全国！！…

今日は遂にＡＴ測定。先生は泳ぎ込みの指針と言っていたが、司令塔としてはトレーニングレベルを確定させたくて行ったようです。次回はＳ１になるのか、はたまた全員Ｆｒになるのか分かりませんが、何にせよデータは色々な側面で非常に役立つので、有効に活…

http://www.nri.co.jp/news/2005/051006_1.html オタにこんな分類があるなんて！解説も納得出来てしまいますね〜。

教習所、卒業しました！！残るは免許センターのみ(^^) 検定の日に限って路上に歩行者が沢山。あの老兵たちは皆ニュータイプなんでしょうかね?検定の日って分かってて待ち伏せしたとしか考えられません。岡山のＭＳ(じじばば)は化け物かっ！？

今日は、Kまでが自分のコースで。それ以降2コース(ミドル女の子コース)。Pは、あんまり違和感無く泳げたBc、Pの途中から肩〜首に痛みが出たので再びFrのK中心に。司令塔からは、明日のAT測定に繋がる泳ぎをって指示がありましたが、オレの場合はまずまともに…

で、週平日の午前だけ働くかもしれません。週三日くらい。雇ってもらえれば長期になるみたいです。空き時間が多いので、有意義に使おうと思います。午後はゼミとか授業とか陸トレあるし、何より朝練あるから遅くまでは働けないので。平日昼間の時給は最低賃…

今日は寒すぎる。。部屋にいるだけで手がかじかみます。しかし、エアコンは絶対につけません！今日からは節約生活ですから！！厚着するなり毛布かぶって乗り切ります！

こないだバイトで痛めた右肩〜脇にかけてがまだ痛んだので、upとDWN以外は全てキックで泳ぎました。治るまではキック強化期間だと思って頑張ります！！ LCCn Fr-Bc 800 14:00 Kb im 4x4x50 0:55 Pp im 4x10x25 0:30 C Mixim 4x5x75 1:15 1set Bt/Bc 2set Bc/…

http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__1482755/detail?rdシャア専用といえば３倍速、使いこなせるほどの能力を持ったクルーしか、この○○には立てないのであろう。売り場は戦場である、１分１秒のロスも許されない。混んでいる時ならなおさらだ。そ…

にボランティアとして参加しました。救助員ってことで、選手にもしものことがあったら飛び込む係りだったのですが、出番はありませんでした。良かったよかった★障害者スポーツは車椅子バスケくらいしか詳しくは知らなかったので、障害者水泳の独特な細かいル…

明日は、岡山で行われている障害者スポーツ大会の補助に行かねばならないので、朝練に参加できません↓夕方には時間空きそうなので、どっかの市営プールにでも泳ぎに行こうかな。OSKに一日利用券みたいなのあったら良いのにな〜。。でも、障害者水泳の補助は…

ってお店に初めて行きました。7時前にも関わらず、タイムサービスしてました！精肉全部半額！！惣菜も安いしね♪ハリー情報は確かでした(^^)ありがとう☆

今日は久しぶりに本格的な雨です。。チーズケーキフェアもお流れ(;_:)ま、これはみっちゃんのお父さんが岡山に来ることになった時点で、無しかな〜っては思ってたんですけどね。てなわけで、昼からは自宅で一人です。アパートに帰ってきたら、網戸から雨が入…

ワンピースが、ドラゴンボール化の危機。。なんか前に強さ測る数字も出てきちゃってたし…ストーリーや設定でつまらなくならないよぉにカバーして欲しいですね。その点、H×Hは優秀ではないでしょ〜か？？明後日のジャンプには載ってますよぉにo(≧ヘ≦o)

今週は久しぶりに【うたばん】と【Mステ】見れた♪うたばんは普段はバイト入ってるから特に見れない…好きなのに。。よく弟と見て爆笑してました。科学くんとか、うたまるとか、ハロプロいぢめとか。 今週は宇多田ヒカルと氣志團。ノウ゛・グランマニエおもろ…

今朝はIMでした！最後に久々のダイブがあったりして、なかなか楽しい練習でした。W-up cho 400 7:00 K IM 100 2:00 P im 4x75 1:15 1,Bt-Bc-Br 2,Bc-Br-Fr 3,Br-Fr-Bt 4,Fr-Bt-Bc P IM 3x150 2:20 Bt-Bc-Br P Fr 300 4:20 x2セット Cp IM 4x100 1:40 Cp IM 2…

今朝はW-up cho 400 7:00 Kb Fr 2x400 7:30 Pp Fr 5x4x100 1:30 1,DPS 2〜4,DESMain C Fr 6x2x200 1,3:00 2,2:50 3,2:40, 4,2:30 5,3:00 6,2:20DWN Mx 8x50 1:00今日はプルの感覚が良かった。DPS時に25mで11〜12ストローク。DESは12〜13ストローク。練習前に…

天満屋の北海道展をお目当てに、今日は外出しました。あとはおっきい本屋さんで統計学の本さがしたり、ペットショップで和んだり、カレンダー見て回ったりと、珍しく外歩き回った1日でした。みっちゃんの微熱が上がってしまったのはショックでしたが...海鮮…

今日はW-up Mx 400 7:00 K Fr 8x50 1-4 1:00 5-8 0:50 Pp Fr 6x400 5;15 HYP 3-5-7-9 Main C Fr 1500 タイムトライアル! 目標+5秒につき、ノーブレBt1本追加 DWN Mx 4001500は800過ぎから背中と肩甲骨の下が強烈に痛む。体幹のバランスが悪いかも。背筋の割…

なんてタイトルのマンガがありましたよね？三橋とかででくるやつ？？それはさておき、今日から泳ぎ込みが始まったのと、今期からメニューは司令塔Ｆが作るので手元にメニューが残らないということもあり、可能な限りここに練習の記録をつけようと思います！…